Selbstoptimierung, Work-Life-Balance, Achtsamkeit, Selbstliebe – alles Worte dieser Zeit. Eine Zeit, in der dir an jeder Ecke weisgemacht wird, du könntest alles erreichen, wenn du nur…
Was setzt du hinter: „Wenn du nur…“???
Das ist sehr unterschiedlich, ebenso unterschiedlich wie die Life-Gurus, Mindset- und Fitness-Influencer sowie alle möglichen neuartigen Strömungen in Sachen Selbstverwirklichung und Spiritualität.
Vielleicht hören sich meine zuvor geschriebenen Sätze für dich negativ und ablehnend an, das sollen sie nicht sein. Denn es ist ja ganz richtig, dass du achtsam werden MUSST, wenn du ein friedvolles und glückliches Leben führen willst. Was ich da allerdings beleuchte, ist eine neue Art, tiefen Stress zu erzeugen anstatt wirklich alles loszulassen, was dich unglücklich macht.
Dir wird überall – gerade auch auf Social-Media – weisgemacht, du könntest aus dir ein Wesen machen, das du nicht bist. Sätze wie z.B.: „Wenn du es denken kannst, kannst du es erreichen oder sein!“ halte ich für bedenklich. Denn du jagst einer Möhre hinterher, die weit vor dir an einem Stecken baumelt und die du nicht erreichen wirst.
Lass uns mal die Fakten checken.
Du bist ein geistiges Wesen, das Kraft seiner Gedanken ein Schöpfer ist. Stimmt. Erst kommt der Gedanke, der erzeugt eine Emotion (was nichts anderes heißt als: Energie in Bewegung) und damit kreierst du deine Welt. Doch dieser Gedanke muss zu ende gedacht werden. Nämlich: Du bist nicht als unbeschriebenes Blatt auf diese Welt gekommen und hast dir für deine sogenannte Inkarnation bestimmte Lernaufgaben mit bestimmten Beziehungen (deine Mitspieler in einem Bühnenstück) ausgedacht. Und du interagierst immer mit anderen zusammen. Mit Menschen, Situationen und Orten. Du als geistiges Wesen hast zwar die Macht, alles Mögliche zu denken, du wirst aber nicht alles Mögliche erreichen. Die Idee, dass du es könntest, erzeugt vielleicht zunächst Freude. Vor allem, wenn du auf einem psycho-spirituellen Seminar bist, wo die Stimmung aufgeheizt ist, der Redner dich mit seinem Charme und seinem Esprit mitreißt und deine Mitzuhörer laut klatschen und jubeln. Doch wenn das Event vorbei ist, geht es ans Eingemachte und da fühlst du plötzlich Angst. Du bist vielleicht weiterhin traurig und dir passiert etwas Unangenehmes. Und dann fragst du dich, was du falsch gemacht hast. Hast du dich zu wenig geliebt? Falsch manifestiert? Du fragst dich, wieso es Menschen gibt, die einfach alles hinter sich lassen, sozusagen aussteigen und trotzdem gut überleben können. Du hast schließlich die Verantwortung über dein Leben. Und trotzdem schaffst du es nicht. Solche Ideen machen nicht glücklich! Jetzt nochmal zu dem Satz: „Wenn du es denken kannst, kannst du es erreichen oder sein!“ Stell dir vor, dir fehlen beide Beine. Jetzt kannst du täglich stundenlang Beine visualisieren und dabei große wunderbare Emotionen des Glücks fühlen. Was glaubst du, was passiert? Dir werden sicherlich keine Beine wachsen! Wenn du sechzig Jahre alt bist und zum Olympiaspitzensportler werden willst oder Fußballstar bei der nächsten Weltmeisterschaft, so wird das nichts nützen. Das heißt nicht, dass du durch die Kraft deiner Gedanken nicht gesund werden oder große Leistungen in dieser Welt hervorbringen kannst. Das heißt lediglich, dass nicht jeder ein Rockstar a la Michael Jackson oder Taylor Swift werden kann. Nicht jeder wird der nächste Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika. Nicht jeder bekommt den Nobelpreis. Nicht jeder heilt seinen Krebs, obwohl er sozusagen alles richtig macht mit der Kraft seines Geistes. Und nicht jeder kann von seinem Einkommen als Fitness-Influencer leben. Du siehst schließlich nur die, die es geschafft haben. Die anderen, die seit Jahren manifestieren und versuchen, das Runde ins Eckige zu bringen, die bleiben für deine Augen unsichtbar. Manchmal bekommst du nicht einmal den kleinen Job in der Versicherungsbranche auf den du so gut passen würdest…
Wenn du mich kennst, meine Bücher, meine Podcasts, meinen Blog oder mich vielleicht sogar persönlich, dann weißt du, dass ich für die wahre Liebe lehre. Ich bin nicht gegen Mindset-Optimierung. Die ist sogar sehr wichtig – ich nenne es nur anders. Ich sehe lediglich die heutigen Strömungen als bedenklich an. Denn aus der natürlichen Art und Weise, dich wieder als geistiges Wesen zu erkennen, das nur einen Wunsch hat, nämlich glücklich zu werden, wird so eine Art neue Gottheit gemacht, die sich Äußeres zufügen muss und will, um froh und frei zu werden. Und auch ganz einfach, weil sie es kann. Du setzt dich unter Druck, wenn du glaubst, alles zu können, ja, alles anziehen zu können (sogar einen ganz bestimmten Partner! Wie verrückt ist das denn bitteschön? Da würdest du ihn/sie zu einem willenlosen Wesen machen und dich über ihn/sie stellen, weil du die Macht dazu hast! Von Augenhöhe keine Spur!). Du bist kein Körper, sondern ein Geistwesen. Ohne Körpererfahrung wärest du da, wo du eigentlich mit Körper hinwillst: In der vollkommenen Liebe, in der Glückseligkeit, in der Ewigkeit oder auch Nondualität. Nun machst du aber eine Körpererfahrung und die ist immer dual. Sprich: Sie wird dich oft zum Jauchzen bringen, aber eben auch zum Weinen. Du wirst hier wunderschöne Dinge erleben und auch schreckliche. Versuche also nicht, der Dunkelheit durch positives Denken oder ähnlichem aus dem Weg zu gehen, sondern nutze auch diese Erfahrungen, um in den Geistesfrieden zu kommen. Du wirst den Tod eines geliebten Menschen oder Tieres nicht verhindern können oder dass du mal knapp bei Kasse bist. Nicht, wenn du den Gedanken zu Ende bringst. Dieser Gedanke besagt, dass du genau für diese Erfahrungen in eine materielle Welt eingetreten bist. Und da hast du manchmal die sogenannte Arschkarte gezogen. Sollst du dich jetzt deinem Schicksal lethargisch ergeben? Nein! Du sollst erkennen, dass dir all diese Formen da draußen, die sich in Erfahrungen und Materie offenbaren, nicht wirklich etwas Gutes tun oder dich zerstören können. Du erkennst einfach, dass du tatsächlich anders denken musst, um andere Emotionen zu erzeugen und mit dem energetischen Liebesfeld, das überall um dich ist, wieder in Verbindung zu gehen und eins damit zu werden. Und dann entkoppelst du dich vom Ergebnis.
Echte Selbstoptimierung ist Selbsterkenntnis!
Du hast alles in dir, was du wirklich brauchst, um glücklich zu werden. Du findest wahres Glück und echten Frieden nur in dir Selbst. Und erfreust dich dann an einem wunderschönen Sommertag im Grünen und bist nicht enttäuscht, wenn plötzlich der Regen aufzieht. Du wirst dann vielleicht sogar deine chronischen Krankheiten heilen – und freust dich. Aber gleichzeitig bist du nicht enttäuscht, wenn dein Körper trotzdem noch schmerzt.
Wahre Achtsamkeit bedeutet im Jetzt zu sein und vollständig den Moment zu akzeptieren, der dir gegeben ist. Ohne Bedingung, ohne Forderung, ohne Wenn und Aber. Wer das erkennt, ist frei! Er ist mit viel Geld frei und ohne ebenso. Denn diese Freiheit wirkt nicht von außen auf dich ein. Sie ist ein inneres Gefühl, das sich ausdehnen will. Von innen nach außen.
